Klasse og gruppeforløb

Ung hjerne med mentalt overskud og trivsel

Dannelsesproces, gode afleveringer og sunde mentale vaner

Mental sundhed handler om den enkelte og alt det imellem os – det vi giver til hinanden og det vi smitter hinanden med. Det handler om overskud til opgaven i et trygt og motiverende læringsmiljø. Vi sætter fokus på de mentale resurser, relationer, samarbejde og mulighederne for at gøre hinanden gode i fagligt og socialt krævende skoledag.

Forløbet er en kombination af praktiske øvelser kædet sammen med refleksion og dialog. Deltagerne bliver klogere på hvordan hjernen arbejder og hvordan de kan bruge den viden i sammenhæng med skoledagens opgaver og udfordringer. Deltagerne oplever gennem praktiske øvelser, at de er udfordret og fuldt fokuserede. Samtidig har de en oplevelse af at lege. Det gør, at de sænker paraderne, at de tør fejle og oplever ”connection” og flow på en anden måde end den normale skoledag fordrer.

Deltagerne vil gennem forløbet få konkrete redskaber og et fælles sprog, der kan hjælpe til mere fokus og et sundt læringsmiljø.  De har gjort sig nysgerrige på egne og fælles vaner. Og de har mærket vigtigheden af gode afleveringer og aktive beslutninger.