Funktionel Hjernetræner

3 dages uddannelse

Funktionel Hjernetræning er en metode til at træne og genoptræne hjernen og det mentale fundament.
Træningen hjælper mennesker, der oplever kognitive, fysiske og sociale udfordringer efter en mental belastning. Det kan f.eks. være i forlængelse en længere sygemelding, stress, hjernerystelse, angst eller PTSD.

Metoden er baseret på neurovidenskab og har fokus på samspillet mellem hjernen, krop og omverden. I et trygt miljø og gennem tilpassede øvelser simulerer træningen det arbejde, som hjernen er optaget af i hverdagens opgaver og interaktion med omverdenen.

Udover at styrke de kognitive funktioner og samspillet med hjerne, krop og omverden er træningen et formidabelt redskab til at arbejde med uhensigtsmæssige strategier og overbevisninger.

Hvem kan deltage

Uddannelsen er målrettet til deltagere, der ønsker at bruge træningen i forbindelse med rehabilitering, genoptræning og som grundtræning. Træning hvor det primære fokus er den enkelte deltager og det mentale fundament.

Du er sandsynligvis selvstændig behandler, fysioterapeut, ergoterapeuter, psykolog eller underviser. Du ønsker at tilbyde træningsforløb og/eller anvende træningen som et supplerende redskab i dit arbejde og grundlæggende træning af hjernen og det mentale fundament.

Vil du anvende øvelser fra Funktionel Hjernetræning i teams og organisationer, hvor det primære fokus er samarbejde og mentalt overskud på arbejdspladsen, kan du vælge FuHT facilitator – enten alene eller som overbygning til FuHT træneruddannelsen.

Hvad kan du efter uddannelsen

Som uddannet Funktionel hjernetræner kan du facilitere træningsforløb og arbejde målrettet med Funktionel Hjernetræning.

– Du bliver klædt på til at planlægge, facilitere og tilpasse træningen
– Du får viden om træningens teoretiske fundament
– Du kan formidle træningen og relatere de praktiske øvelser til teorien og til deltagernes hverdag og aktuelle udfordringer.

Uddannelsens forløb

3 uddannelsesdage: Uddannelsesdagene er fordelt med 2 sammenhængende dage og en enkeltstående dag.

Hjemmeopgave: Mellem 2. og 3. uddannelsesdag skal du facilitere 2 x træning med et hold af min. 8 deltagere.

Certificering: For at blive certificeret Funktionel Hjernetræner skal du vise, at du kan facilitere og balancere træningen samt relatere øvelserne til den grundlæggende teori. Derudover skal du vise forståelse for, at du kan arbejde bevidst med deltagernes mentale strategier, relateret til hverdagen og aktuelle udfordringer.

Individuel supervision: Efter uddannelsen har du mulighed for at modtage supervision i forbindelse med en træning.

Teori på uddannelsen

Funktionel Hjernetræning er baseret på neurovidenskab og den hjerneforskning, der undersøger og forstår hjernens processer og de mentale mekanismer som et samspil mellem hjerne, krop og omverden. Som deltager får du en grundlæggende forståelse af:

– Den plastiske hjerne og hjernen som netværk.
– De kognitive funktioner, herunder arbejdshukommelse og opmærksomhed
– Samspillet mellem hjerne, krop og omverden (embodied, embedded og entacted mind)

Teorien er koblet til den praktiske træning og skal kvalificere, at du som træner hele tiden kan arbejde målrettet med træningen

– Du kan tilpasse indhold og progression til deltagerne på dit hold
– Du kan observere og positivt udfordre deltagernes mentale strategier og reaktionsmønstre
– Du kan arbejde bevidst med trænerrollen og det fælles træningsmiljø

FuHT online

FuHT online gør det nemt for dig som træner. I FuHT online kan du administrere hold, planlægge og tilpasse træning samt evaluere træningens effekt hos deltagerne. FuHT Online indeholder:

– Øvelsesdatabase med beskrivelser og video af mere end 200 øvelser og progressioner.

– Prædefinerede træningsprogrammer

– Mulighed for at bygge eget træningsprogram

– Administration af hold og deltagere

– Evaluering, baseret på valideret test af mental sundhed (WEMWBS)

Hvad får du

– 3 uddannelsedage inkl. forplejning

– Individuel supervision

– Certificering

– 1/2 års licens til FuHT Online (værdi kr. 1.000)

Samlet pris kr. 7.900 + moms 

En redskabspakke til træning af hold med 15 deltagere kan i forbindelse med uddannelse tilkøbes for kr. 3.000 + moms (værdi kr. 4.000)

Det har været et virkeligt godt og gennemarbejdet forløb

“Det har været et virkeligt godt og gennemarbejdet forløb. Uddannelsen var tilrettelagt med en super fin balance, imellem teori og praktiske øvelser og faglig feedback fra dygtige instruktører. Jeg følte meget virkelig godt klædt på til det videre arbejde som ny instruktør og til selv at kunne gennemføre træningsforløb med mine egne deltagere”

Kristina Skipper, underviser Silkeborg Tekniske skole

Læs hvad de nye FuHT trænere siger om uddannelsen og hvordan de vil bruge den

Kom i gang

Skal I uddanne flere trænere, planlægger vi uddannelsedage i samarbejde, eller du/I kan deltage på et af de planlagte hold.

Planlagte hold i 2019 

Hold 1: Den 16. og 17. januar, og den 29. januar 2020

Hold 2: Den 10. og 11. september, den 21. september 2020

Sted: Odin Havnepark, Lumbyvej 11, 5000 Odense C

Antal deltagere: Vi skal min. være 8 deltagere og vil maks. være 15 deltagere på et hold.

Ønsker du at tilmelde eller høre nærmere om uddannelse og muligheder, så skriv til Ditte Andersen på ditte@mindsocial.dk eller indtast din e-mail og telefonnummer, så tager vi kontakt til dig snarest.