“Super eftermiddag med den gode energi og fine måder at vise opmærksomhedspunkter, så vi kan bevare energien i hverdagen”
Sundhedschef Annette Hein-Sørensen
”Tak for en rigtig god dag. Vi fik både forstyrret os selv og vores vaner på den fede måde. Vi er blevet opmærksomme på fyldte stole og som om vi også fik et nyt forfriskende sprog for ting, der kan bøvle ind i mellem. Og ikke mindst fik vi grinet 😉 Vi nød det rigtig meget og jeg har kun fået god feedback for medarbejderne!”
Anne Brandt, Adm. direktør ved Lungeforeningen
Skarpe hjerner og mentalt overskud
Fornyet energi til arbejdsopgaver og kolleger
Har du og dit team brug for at få ny energi til samarbejdet efter en lang periode, hvor I har været væk fra hinanden fysisk?
Har du brug for, at dit team får rørt lattermusklerne og får ideer til, hvordan I bedst passer på jer selv og hinanden så I bevarer det mentale overskud?
Vi sætter fokus på de mentale resurser, samarbejde og mulighederne for at gøre hinanden gode, lykkes og trives i en travl og krævende hverdag.
Praktisk
Workshoppen er en kombination af oplæg og praktiske øvelser, der gør medarbejderne klogere på, hvordan vores hjerner arbejder og hvad det betyder for, hvordan vi løser arbejdsopgaver og bidrager til et godt sammenhold
Varighed: 1,5 – 2 timer
Antal: 10 – 100 deltagere
Pris: 12.000 kr.
Rammerne: Vi får brug for et mødelokale med lidt fri gulvplads. Det er kun hjernerne, der skal svede så alle kan deltage i deres almindelige tøj.
Der er kamp om vores opmærksomhed
Den mentale kapacitet er begrænset, over perioder, i løbet af dagen og til den aktuelle opgave og situation. Mentalt overskud handler om, at udnytte den kapacitet, vi har til rådighed. Det skal være et aktivt valg, hvem og hvad der får vores opmærksomhed, hvornår.
Det er på de bevidste mentale pladser, vi kan arbejde effektivt, være nysgerrige, reflektere og træffe beslutninger. Det er også her, vi kan være innovative, udfordre vaner og forestillinger.
De mentale pladser bliver nemt optaget af alt muligt andet end det, der er vigtigt lige nu. Kolleger der taler, mails, opgaver der venter eller usikkerhed i forbindelse med forandringer. Private udfordringer, der optager mentale pladser, når vi er på arbejde. Og arbejdsmæssige udfordringer, der optager mentale pladser, når vi holder fri.
Det kræver overskud og aktive valg, at holde fokus på opgaven og de mennesker vi er sammen med.
Mental kapacitet
Forestil dig at en velfungerende hjerne har 8 mentale pladser til rådighed
Lige nu optages de fleste af dine pladser med denne hjemmeside, men du har sikkert også en telefon, der giver en notifikation, kolleger der taler, en tanke på dit møde om en time eller din løbetur efter arbejde i hovedet. Ting der stjæler af dine mentale pladser.
Funktionel Hjernetræning
Funktionel Hjernetræning er træning af hjernen og den mentale styrke ligesom fitness er træning af kroppen og den fysiske styrke.
Funktionel Hjernetræning er et grundlæggende redskab, når vi formidler viden og facilterer træning. I træningen simulerer vi det arbejde og de mentale processer, som hjernen udfører i hverdagen. Som i fitnesslokalet sætter vi tempoet op og intensiverer indsatsen med det formål at blive stærkere, skarpere og mere smidige.
Udover at træne hjernen og de mentale muskler, så er Funktionel Hjernetræning et formidabelt redskab til at flytte læring og refleksioner fra tanke til handling. De mentale strategier bliver synlige og bevidste for den enkelte og teamet. Det betyder, at vi kan arbejde aktivt med det fokus og de vaner, der gør jer stærke, skarpe, smidige og gode.
Funktionel Hjernetræning er på samme tid ambitiøst, intenst og legende. Deltagerne har en oplevelse af, at hjernen sveder og får sidestik. At de individuelt og som team fokuserer, træffer beslutninger, skifter perspektiv og gør hinanden gode.
Kom i gang
Hør mere om mulighederne for at træne skarpe hjerner og det mentale overskud hos jer
Ring til Ditte på tlf. 20 58 51 11 eller send en mail til info@mindsocial.dk
Du kan også Indtaste din mail og telefonnummer, så tager vi kontakt til dig snarest.
