Efter en hjernerystelse på arbejde blev hverdagen aldrig den samme for den aktive børnehaveklasselærer Pia Tykgaard Clausen. Et genoptræningsforløb med Mind Social blev begyndelsen til en ny hverdag,

Det lyder helt vanvittigt, men jeg stod helt op ad væggen hele tiden til den første træning.

“Det lyder helt vanvittigt, men jeg stod helt op ad væggen hele tiden til den første træning. Generelt lænede jeg mig altid op ad noget. Lygtepæle, cykler osv. Jeg var altid meget opmærksom på ikke at komme ud i situationer, som jeg ikke kunne overskue. Men den her træning holdt jeg fast i selvom den var udfordrende, og pludselig en dag stod jeg midt ude i rummet. Og det føltes helt naturligt”, fortæller en meget glad Pia Tykgaard Clausen”.

Pias hverdag var blevet vendt op og ned efter en arbejdsulykke. Et fald i en idrætstime blev begyndelsen på en langvarig kamp for at komme tilbage på skolen til eleverne og kollegerne og en hverdag, som hun holdt meget af. En kamp som imidlertid ikke førte tilbage til den gamle tilværelse.

Jeg var evigheder om at gå over en vej, havde brug for at sove flere gange i løbet af dagen og tabte ting

“Jeg gav ikke mig selv tid, og lyttede ikke til min krops signaler. I stedet knoklede jeg på i de gamle mønstre, som så satte mig tilbage gang på gang. Jeg gik ofte med solbriller for at skærme for lyset og min familie måtte se tv uden lyd. Jeg var evigheder om at gå over en vej, havde brug for at sove flere gange i løbet af dagen og jeg tabte ting”, mindes Pia Tykgaard, der efter flere års forgæves kamp for sin gamle hverdag, tager en livsdefinerende beslutning om at deltage i et pilotprojekt med Mind Socials 12-ugers genoptræningsforløb”.

Deltagerne får troen på, at der er en vej tilbage til en lettere hverdag og en fremtid med flere muligheder

Funktionel Hjernetræning tager udgangspunkt i hver enkelt deltagers situation. Opgaverne bliver gradvis mere krævende for deltagerne hen over 12 uger, fordi det er afgørende for at opnå fremgang. Øvelserne træner bl.a. hjernens kognitive funktioner, så deltagerne kan sortere i flere informationer og oplever at have et større  overblik og mere energi.

”Deltagerne kommer ofte fra en situation, hvor der er en masse ting, som de ikke længere kan. Den situation skaber stor usikkerhed og frustration og nogen kan slet huske de ting, som de er gode til, og som giver dem energi. I vores forløb hjælper vi dem med at acceptere og samtidig udfordre de nye begrænsninger. I takt med, at vi hele tiden skubber til grænserne oplever vores deltagere, at de kan flytte sig selv. Deltagerne får troen på, at der er en vej tilbage til en lettere hverdag og en fremtid med flere muligheder”, siger Ditte Andersen fra Mind Social.

Det genkender Pia Tykgaard Clausen.

“Det har været en gave, at jeg forfulgte drømmen om at få det bedre. Det var en lettelse at opleve til træning, at noget kaotisk kunne blive sjovt igen. Jeg vågner hver morgen med mere strøm på nu, og familien kan igen se tv med lyd. Jeg er endda begyndt til gymnastik sammen med mit barnebarn. En sal fyldt med børn og forældre og det nyder jeg”, fortæller Pia Tykgaard Clausen.